Test Snellen A Casa

Compartir ens ajuda a tothom!

Tot sobre el Test Snellen

Test De Snellen A Casa
Test d’Agudesa Visual – Test De Snellen

Calculadors De Snellen Distància, Optotip I Convertidors De Snellen – LogMAR
Convertidor de Snellen a LogMAR i Decimal i de LogMAR a Snellen i a Decimal
Calculador de la Mida de l’Optotip Snellen a 6 metres

Calculador de la Mida de l’Optotip Snellen a Distància Variable
Calculador de Distància Snellen

Descarrega Els Nostres Tests Visuals En PDF

El moment d’anar a la consulta de l’especialista ha arribat, però, volem fer un petit test Snellen a casa, com a autoavaluació abans de poder arribar a la nostra cita.

Sigui perquè no volem emportar-nos una sorpresa amb els resultats, o bé, perquè notem que malgrat haver realitzat la nostra revisió no fa gaire, notem com la nostra vista se sent més cansada i no veiem tant nítidament com fa uns mesos.

Ja sabem que el més important és tenir-ne una bona salut visual, i per això és imprescindible portar un control de les nostres revisions periòdiques per poder detectar a temps qualsevol anomalia amb la nostra visió o portar un seguiment del nostre progrés.

Podem fer un petit test visual a casa per fer-nos una idea de com està anant la nostra vista.

Però compte! Amb això no vol dir que no hàgim d’acudir a un especialista visual, ja que un test visual a casa no determinarà en cap moment quin és el nostre diagnòstic, aquesta és una tasca que hem de confiar a l’oftalmòleg o l’optometrista.

És molt important poder detectar a temps qualsevol problema que pugui sorgir a la nostra vista, per això recomanem fer revisions visuals periòdicament.

A continuació parlarem de:

Què és un test visual a casa, centrant-nos amb l’exemple del Test de Snellen,
A com poder fer un test visual a casa,
Com es mesura l’agudesa visual,

Com es realitza el test de la taula Snellen a casa
I finalitzarem, amb un test d’agudesa visual en PDF per descarregar.

Què és un test visual a casa?

Un test o examen visual a casa és una prova visual que realitzem per nosaltres mateixos des de casa i sense suport d’un professional de la visió.

Els resultats que ens aporta aquest test com ja hem indicat, no són reals, sinó que ens donaran una petita idea de com està la nostra visió.

En cap cas, el test d’agudesa visual que proposem a continuació, el test Snellen a casa, eximeix la necessitat d’acudir a un especialista de la visió perquè avaluï el nostre cas concret i dictamini un resultat fiable.

Com es pot fer un test d'agudesa visual a casa?

Per fer un test visual a casa, podem fer-ho de diverses maneres depenent del tipus de suport tècnic o digital que tinguem en aquell moment.

Podem fer un test visual a casa amb una taula Snellen impresa en un full de paper o podem tenir la taula Snellen en PDF i fer el test des de la mateixa pantalla del nostre ordinador o mòbil.

Al final de l’article, en tenim una taula Snellen en PDF descarregable per poder fer el test d’agudesa visual a casa.

Quins elements necessitem per fer el test visual a casa?

Per fer un test d’agudesa visual a casa necessitem preparar l’entorn i tenir a mà alguns materials.

Necessitem una habitació ben il·luminada i una cadira on poder seure mentre fem l’examen.

El test que triem ha de ser una taula correcta (veure Test d’Agudesa Visual PDF al final d’aquesta pàgina), quant a les lletres (o símbols) i la mida.
La prova la podem fixar en alguna superfície vertical:
- Ja sigui amb cinta, xinxetes (si la superfície triada és un suro), imants (si escollim penjar-lo a la nevera), etc.
- O demanem a algú que ens sostingui el full mentre fem l’examen (encara que no sigui l’opció més ideal, ja que es pot moure més).
És important que la taula estigui a l’alçada dels ulls de la persona que hagi de fer l’examen.
Necessitem un metre per poder mesurar la distància a la qual ens situarem de la prova.

Un paper i un llapis (o bolígraf) ens seran útils per anotar les lletres (o símbols) que veiem, per poder després comprovar els nostres resultats.
I finalment, necessitarem alguna cosa per tapar un ull.
- El més còmode és utilitzar un pegat per a l’ull, ja que ens permetrà més llibertat de moviment i romandrem concentrats al test.
- Si no també podem cobrir el nostre ull suaument amb el palmell de la nostra mà, sense pressionar la parpella.
- O bé, amb un mocador o roba que no permeti veure amb l’ull tapat.

Com fem el test visual a casa?

Un cop tinguem preparat tot el que necessitem per fer el Test Snellen a casa, podrem començar amb la prova.

El primer que necessitarem per poder fer la prova és conèixer a quina distància hem de col·locar-nos de la taula Snellen.

Per això, amb l’ajuda del nostre metro mesurarem l’alçada del nostre primer optotip de la taula (l’E que apareix a la primera fila).

Si hem triat aquesta Taula Snellen en PDF i l’hem imprès, veurem com la lletra E d’alçada fa 4 cm (40 mm).

Un cop tenim aquest resultat, esbrinarem la distància a la qual situar-nos de la taula per fer el test, amb l’ajuda d’aquest calculador:

En cas que no disposem d’impressora o simplement, no volem imprimir el test Snellen, també podem fer-ho des del PDF a la pantalla del nostre ordinador, al nostre escriptori.

Si no volem allunyar-nos molt de la pantalla i de la nostra taula o el nostre espai és reduït i no ens ho permet, necessitem en aquest cas, ajustar les lletres que ens apareixen a la nostra taula (amb l’ajuda del zoom), en comptes de la distància a la qual ens situem.

Per això, mesurarem la distància que disposem fins a la pantalla de l’ordinador i amb l’ajuda del calculador següent, esbrinarem quina és la mesura que han de tenir els optotips de la taula.

Un cop tinguem aquestes dades, ara sí, podrem iniciar la nostra prova:

Per fer l’examen, ens asseurem i situarem la taula Snellen a l’alçada dels nostres ulls.
Si fem una autovaloració, és interessant tenir amb nosaltres el paper i el llapis per anar anotant el que anem veient per poder després comparar-ho amb la taula i així també poder anotar quina ha estat la darrera línia que hem visualitzat.

Si una altra persona es troba amb nosaltres, és millor que aquesta qui marqui al paper quina és l’última línia visualitzada.
Ens cobrirem un ull cada vegada i si utilitzem ulleres o lents de contacte haurem d’utilitzar-les per fer el test.
Realitzarem el test dues vegades, cadascuna de les dues vegades amb un ull diferent.

I al final de la prova, tindrem dos resultats (un resultat del nostre ull dret i un resultat de l’ull esquerre).

Com fer el test de la taula Snellen?

Com es pot mesurar l'Agudesa visual?

Un cop hàgim fet la prova, com interpretem els resultats obtinguts al test Snellen?

El resultat obtingut serà la nostra agudesa visual, i per poder mesurar l’agudesa visual haurem d’interpretar els resultats obtinguts fixant-nos en la numeració fraccionada que apareix a la nostra taula Snellen.

Per a un mesurament detallat hi ha certes regles, en les quals no entrarem en aquest moment, ja que del que es tracta aquí és fer un test d’agudesa visual a casa, per aprofundir més en detall haurem d’acudir a l’especialista de la visió.

No obstant això, i un cop aclarit aquest punt, si tornem al nostre test visual ens fixem, que a la nostra taula Snellen tenim 9 files de lletres de mida cada cop més petita a mesura que avancem cap avall.

Cadascuna d’aquestes línies de lletres representa una fracció Snellen basada en la distància en peus. Partint des de la fracció 20/200 que és la major fins a la fracció 20/20 (per a més informació sobre les fraccions Snellen i la seva interpretació, si us plau revisa el nostre article: Test d’Agudesa Visual – Test de Snellen).

Es considera com una agudesa visual òptima quan arribem fins a l’última fila del nostre test Snellen, a la fracció Snellen 20/20.

No obstant això, tenir una visió de 20/20 no vol dir que la nostra visió sigui perfecta, sinó que es refereix a la nitidesa de la nostra visió, la claredat en què podem veure a una certa distància.

Si el valor que obtenim en el nostre resultat és inferior, vol dir que la nostra agudesa visual està per sota. I si, per contra, estigués per sobre, significarà que la nostra agudesa visual té un grau més elevat.

Imaginem que al nostre mesurament hem arribat al 20/63 en un dels nostres ulls:

Com interpretar els resultats obtinguts del test de Snellen?

Un cop sabem en quina fracció Snellen en peus ens hem quedat, seguint amb el nostre exemple 20/63, podem convertir aquest resultat en altres mesuraments.

Per poder interpretar la fracció es fa en decimals, per així poder entendre el percentatge. I, per una altra banda, els científics el convertiran en un altre mesurament diferent, LogMAR.

Per a nosaltres, el mesurament més senzill seria el decimal, ja que és el que millor coneixem. D’aquesta manera, el nostre resultat de 20/63 en el seu valor en decimals equivaldria a 0,32 com podem observar a la taula adjunta o cosa que és equivalent el 32% del 100%.

En cas que el nostre resultat sigui 20/25, l’equivalent en decimals seria 0,80 o 80% del 100%.

En aquesta taula podrem comprovar cadascun dels nostres dos resultats obtinguts al nostre Test Snellen a casa:

Fracció Snellen	Decimal
20 / 200	0,10
20 / 160	0,125
20 / 125	0,16
20 / 100	0,20
20 / 80	0,25
20 / 63	0,32
20 / 50	0,40
20 / 40	0,50
20 / 32	0,63
20 / 25	0,80
20 / 20	1,0

I ja hauríem acabat amb el nostre test visual casolà! Enhorabona!

Ara si volguéssim podríem anotar els nostres resultats i la pròxima vegada que acudim a la consulta del nostre especialista de la visió, podríem ensenyar-li els nostres resultats.

No oblidis de descarregar el teu Test d'Agudesa Visual PDF

Com indicàvem al principi, aquest test Snellen està pensat per fer-ho a casa, tant imprès com per fer-ho des del mateix PDF a la pantalla del nostre ordinador, sense necessitat d’utilitzar paper.

Tests visuals